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2025年3月13日,金水校區(qū)悅心社舉辦“認識自我”系列第一次活動,以“我就是我,獨一無二的煙火”為主題,通過趣味互動引導成員深入探索個性特征,提升自我認知與接納能力。
活動以“健康十巧手”熱身操開場,通過手部運動激活身心。核心環(huán)節(jié)“20個我是誰”幫助成員從身體、情緒、才智等多維度剖析自我,并通過自我評價分析接納程度。隨后的“天生我才必有用”練習中,同學們寫下對自身外表、態(tài)度、性格的欣賞點,在小組分享中強化自信與互信。最后的“投射練習”以比喻形式揭示內(nèi)心追求,如“若為樂器,我愿是古琴,因它沉靜深邃”,激發(fā)成員思考理想人格與人生方向。
活動在熱烈的氛圍中結束,結束后同學們?nèi)試饕粓F熱情交流。本次活動通過互動與引導,每位成員不僅重新發(fā)現(xiàn)被忽視的閃光點,更深刻感受到自我肯定的力量——這種覺醒式體驗,重塑著成員的精神內(nèi)核,也激發(fā)了前所未有的自信心態(tài)。臨別時大家紛紛熱切呼喚"認識自我系列——核心價值探索"活動早日推出。