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2025年4月17日,，我校新鄭校區(qū)悅心社成功舉辦了一場以“探索心靈，共品書香”為主題的讀書會活動,。此次活動旨在通過經(jīng)典心理學(xué)書籍的閱讀與交流,，幫助同學(xué)們提升心理認(rèn)知，舒緩學(xué)業(yè)與生活壓力,，吸引了眾多同學(xué)的熱情參與,。

本次讀書會精心挑選了《被討厭的勇氣》《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》等經(jīng)典心理學(xué)著作作為討論書目,。在分享環(huán)節(jié),，同學(xué)們踴躍發(fā)言，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)歷,，暢談閱讀感悟,。有的同學(xué)分享了從書中汲取的勇氣，學(xué)會接納真實(shí)的自己,；有的同學(xué)則探討了人際關(guān)系中的邊界與溝通技巧,，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。

在互動討論環(huán)節(jié),，同學(xué)們圍繞“如何應(yīng)對焦慮情緒”“怎樣建立健康的自我認(rèn)知”等熱點(diǎn)話題展開了深入的交流與探討,。大家各抒己見，提出了許多實(shí)用的建議與方法,，現(xiàn)場不時爆發(fā)出陣陣熱烈的掌聲,。

為了增強(qiáng)活動的趣味性與互動性，悅心社還特別設(shè)置了“心靈樹洞”環(huán)節(jié),。同學(xué)們將自己在學(xué)習(xí),、生活中遇到的困惑與煩惱寫在紙條上投入“樹洞”，然后隨機(jī)抽取紙條,，由其他同學(xué)共同出謀劃策,，提供解決方案。這一環(huán)節(jié)不僅增進(jìn)了同學(xué)們之間的信任與理解,，也讓大家在幫助他人的過程中獲得了成就感與幸福感,。

此次讀書會活動的成功舉辦，不僅為同學(xué)們搭建了一個學(xué)習(xí)與交流的平臺,，也讓大家在閱讀與分享中收獲了知識,、友誼與成長,。未來，悅心社將繼續(xù)舉辦形式多樣的心理健康教育活動,，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航,，助力大家在青春的道路上綻放更加絢麗的光彩。