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各位同學們好：

為了幫助大家更好地了解自我,、釋放壓力,、增進團隊凝聚力，我們將在4月17日舉辦一場團體輔導活動,，現(xiàn)將相關事宜通知如下：

一,、活動主題：

“心靈之旅，攜手同行”

二,、活動地點：

行政樓四樓團體活動室

三,、活動對象：

全體學生均可報名參加

四、活動內(nèi)容

1. 一句話“名片”：通過分享喜歡的一句話,，介紹自己,。

2. 主題探索：在心理老師的帶領下，圍繞心理健康主題進行小組探討,，分享彼此的想法和感受,。

3. 團隊協(xié)作游戲：設計一系列富有挑戰(zhàn)性的團隊游戲，培養(yǎng)大家的溝通能力,、協(xié)作能力和解決問題的能力,。

4. 放松與冥想：在活動的最后，進行一段舒緩的放松冥想,，幫助大家緩解壓力,，調(diào)整情緒，以更加積極的心態(tài)面對學習和生活,。

五,、活動要求

1. 進群后請以“班級（如：數(shù)媒技術(shù)24-1）+姓名”修改群名稱

2. 請報名成功的同學活動前10分鐘到達心理活動室，簽到入場,。

3. 活動期間,，請保持手機靜音或關機，以免影響活動氛圍,。

4. 請穿著舒適的服裝,，以便更好地參與活動,。

我們期待著與大家在活動中相聚，共同開啟一段美好的心靈之旅,！

請有意向參加的同學4月17日16:00前,，掃描下方二維碼加入群聊。

注：每次活動僅20個名額,，人滿自動關閉入群,。