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血壓到秋天是否有變化

1、血壓到秋天是否有變化

秋季是高血壓的好發(fā)時(shí)期秋天氣溫變化大、晝夜溫差大、氣溫偏低,人體受到寒冷刺激后,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致腦部缺血缺氧加速了血栓的形成。同時(shí)氣候干燥,人體消耗水分多,容易造成體內(nèi)缺水,血液粘稠度高,血流減慢,最后血容量不足可導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)

2、秋天為什么血壓高

秋天血壓高主要是因?yàn)榍锾鞖鉁刈兓蟆円箿夭畲蟆鉁仄?人體受到寒冷刺激后,會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮導(dǎo)致腦部缺血缺氧加速了血栓的形成。同時(shí)氣候干燥,人體消耗水分多,容易造成體內(nèi)缺水,血液粘稠度高,血流減慢,最后血容量不足可導(dǎo)致缺血性腦中風(fēng)。而且進(jìn)入秋天,天氣逐漸變得涼快起來使人胃口大開,加上秋冬季節(jié)日多,人們免不了要聚餐慶賀。稍不注意就會進(jìn)食過量,造成血壓波動。

此外,白天、夜晚也不一樣的。白天血壓高一點(diǎn),夜里血壓低一點(diǎn),在診斷標(biāo)準(zhǔn)上,白天和夜里的血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的。當(dāng)血壓出現(xiàn)波動時(shí),患者所用的藥也應(yīng)該有所調(diào)整。比如秋季血壓升高,用藥就要增加。首選是增加藥量,如果加量還控制不好,還要增加藥的種類。反之,夏天要減少藥物。如果要到高原去,寒冷地帶,血壓可能會上升,也應(yīng)該增加用藥。

3、秋天如何預(yù)防血壓升高

要注意清晨護(hù)理,要在清晨醒后立即服降壓藥。晨起前宜喝杯水休息一會兒再起床。

要注意控制情緒,避免精神刺激。

要注意戒煙酒,飲食清淡,均衡營養(yǎng),控制體重。

要注意保持良好睡眠和適量運(yùn)動。

要注意不宜久蹲用力大便。

要次注意保暖防寒。寒冷刺激血管收縮,易造成血壓升高。

要注意堅(jiān)持科學(xué)的生活方式生活規(guī)律,勞逸結(jié)合。

要注意外出穿戴,防止寒冷刺激,避免迎風(fēng)走路。

要注意晨練前一定要先服降壓藥并做好保暖,血壓不穩(wěn)定的患者不宜在天氣寒冷時(shí)外出晨練。